Viele Wege zu dir Selbst
Meine Angebote
Es gibt nicht den einen richtigen Weg zur Selbstklärung, sondern viele. Und jeder Mensch hat seinen ganz eigenen Rhythmus, seine eigenen Themen, seine eigene Sprache.
Deshalb findest du hier vier ganz unterschiedliche Angebote, die dich auf deinem Weg unterstützen können – im Gespräch, in der Stille, über deinen Körper oder durch kreative Mittel.
Ob du dir gerade eine Entscheidung wünschst, einen neuen Blick auf dich selbst, eine Portion Mut oder einfach ein tiefes Spüren: schau dich um, spür in dich rein – und wenn du möchtest, begleite ich dich ein Stück.
Individuelle Formate sind jederzeit möglich – sprich mich gern an.
Klar sehen.
Klar Handeln.
Systemisches Coaching für Entscheidungen, Lebensphasen & innere Balance
Manchmal stehen wir mitten im Leben – und fühlen uns trotzdem verloren.
Alte Muster, Erwartungen oder Unsicherheiten trüben den Blick. Dann braucht es einen Raum, in dem du wieder klar sehen, sortieren und dich neu ausrichten kannst.
Was erwartet dich?
Ein Coaching mit Tiefgang – individuell auf dich zugeschnitten. Wir arbeiten im Gespräch, mit systemischen Methoden, NLP-Impulsen und Körperresonanz. Du lernst, deine inneren Anteile zu verstehen, Gefühle einzuordnen und Entscheidungen aus Klarheit zu treffen – nicht aus Angst oder Druck.
Themen können sein:
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Berufliche oder persönliche Neuorientierung
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Beziehungsthemen & emotionale Übergänge
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Innere Blockaden, Selbstzweifel, Stress oder Überforderung
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Entscheidungssituationen & Werteklärung
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Wunsch nach mehr Sinn, Ruhe oder Selbstverbundenheit
Für wen?
Für Menschen, die sich selbst besser verstehen, wieder handlungsfähig werden oder einfach innehalten möchten, um den eigenen Weg wieder klar zu sehen.
Rahmen:
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Dauer: 45 Minuten (variabel verlängerbar)
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Preis: 70 €
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Jede weitere angefangene 15 Minuten: +15 €
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Auch online möglich (per Zoom)
Coaching ist ein Prozess – echte Veränderung braucht meist mehr als nur eine Sitzung.
Beziehungsräume
Coaching für Verbindung, Nähe und Selbstbegegnung
Beziehungen sind Spiegel. Sie zeigen uns, wo wir uns selbst verloren haben, und wo wir uns noch nicht trauen, wirklich gesehen zu werden.
Manchmal fühlt sich das Miteinander schwer, distanziert oder verwirrend an. Dann lohnt es sich, genauer hinzuschauen: auf das, was distanziert – und auf das, was verbinden kann.
Was erwartet dich?
Ein einfühlsames Beziehungscoaching, das Raum gibt für ehrliche Begegnung – mit dir selbst und mit den Menschen an deiner Seite.
Wir arbeiten mit systemischen Methoden, Elementen aus dem NLP und achtsamer Körperwahrnehmung. Ziel ist, wieder in Kontakt zu kommen – mit den eigenen Gefühlen, Bedürfnissen und Grenzen.
Für wen?
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Für Paare, die sich entfremdet haben, wieder Nähe finden möchten oder ihre Beziehung zueinander intensivieren wollen.
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Für Einzelpersonen, die ihre Beziehungsmuster verstehen und verändern wollen.
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Für Menschen, die sich selbst und andere wieder klarer spüren möchten.
Rahmen:
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Dauer: 90 Minuten (je nach Format)
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Preis: 90 € (Einzelperson) / 120 € (Paar)
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Jede weitere angefangene 15 Minuten: +15 €
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Auch online möglich (per Zoom)
Coaching ist ein Prozess – echte Veränderung braucht meist mehr als nur eine Sitzung.
Farbgefühle
Kreatives Coaching zur Selbsterfahrung
Nicht alles lässt sich in Worte fassen. Manche Gefühle wollen nicht erklärt, sondern gespürt – oder einfach gemalt werden. Farbgefühle ist ein Raum, in dem du deinen Emotionen ohne Leistungsdruck begegnen kannst.
Was erwartet dich?
Wir arbeiten mit Farben, Formen, Collagen oder einfachen Materialien – ohne Ziel, ohne Anspruch. Nebenbei entstehen Gespräche, Erkenntnisse, innere Bilder. Du brauchst keinerlei Vorerfahrung – nur Lust, dich einzulassen.
Für wen?
Für Menschen, die sich schwer tun mit klassischem Coaching, nicht alles aussprechen können oder wollen – und/oder Menschen die einfach offen sind für eine kreative Selbsterkundung.
Rahmen:
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Dauer: 90 Minuten
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Preis: 110 €
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inkl. Materialien
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Nur in Präsenz
Coaching ist ein Prozess – echte Veränderung braucht meist mehr als nur eine Sitzung.
Der Pfauenschrei
Gruppenabend für unterdrückte Gefühle & neue Lebendigkeit
In Landshut kennt man den Schrei der Pfauen von der Burg. Laut, durchdringend – irgendwie schräg, irgendwie schön. Ich erinnere mich an einen Moment, in dem ein Pfau voller Inbrunst schrie, nachdem er von einer Pfauendame ignoriert wurde. Und ich dachte: So klingen Gefühle, die lange nicht gefühlt wurden.
Was erwartet dich?
Ein offener Abend in einer kleinen Gruppe, in dem du deinen Gefühlen Raum geben darfst – jenseits von Alltag und Funktionieren. Wir nutzen Stimme, Körperimpulse, kreative Elemente und Stille. Du brauchst nichts leisten. Nur dich zeigen, wenn du magst.
Für wen?
Für Menschen, die das Gefühl haben, dass etwas in ihnen raus will – Wut, Sehnsucht, Traurigkeit, Freude.
Für Menschen, die wieder ins Spüren kommen wollen.
Für Neugierige, Mutige und Gefühlstiefe-Sucher.
Rahmen:
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Dauer: 1,5 Stunden
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Preis: 35 € pro Person
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3er-Karte: 85 €
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Max. 8 Teilnehmende
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Nur in Präsenz
